EFEK KURANG TIDUR

Jika mata dipaksanakan tidak tidur malam demi menikmati sajian Piala Dunia 2010 ini sebaiknya "membalas" pada jam tertentu agar kebutuhan istirahat tercukupi. Karena kurang tidur bisa rentan terhadap berbagai penyakit.

Banyak dampak buruk gara gara kurang tidur. Selain pekerjaan dan aktivitas terhambat, kurang tidur bisa mengundang berbagai macam penyakit. Klikdokter merilis beberapa dampak buruk jika waktu tidur kurang dari 7-9 jam per hari.

JADILAH GURU ATAS DIRI SENDIRI

Kita berada di sini untuk mencari harta benda yang terlupakan ini dan kita tidak akan pernah menyerah sampai kita menemukannya. Itulah sebabnya kenapa hidup kita tidak pernah puas karena kita senantiasa mengetahui ada sesuatu lainnya, sesuatu yang lebih agung daripada apa yang kita miliki saat ini. Kita bagaimanapun juga sering mengetahui bahwa kita bukanlah wadah ini, tubuh daging beserta tulang belulang ini, karena setelah apa yang kita namakan kematian, tubuh kita akan tetap di sana, tetapi kita tidak dapat bergerak. Kita tidak dapat melakukan apapun, kita tidak dapat mengasihi satu orangpun, kita tidak dapat membuka mulut kita, kita tidak dapat melakukan apapun juga…!